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一、全夷全夷全夷易近健身是易近易近指天下国夷易近，不分男女老幼，健身健身基情景剖部份国夷易近增强实力，行动行动析介柔韧性，对于的根削减耐力，后退调以及，操作身段各部份的能耐，从而使国夷易近身段结子。
二、全夷易近健身旨在全眼前进苍生体质以及瘦弱水平，以青少年以及儿童为重点，建议全夷易近做到天天退出一次以上的体育健身行动，学会两种以上健身措施，每一年妨碍一次体质测定。
三、为留念北京奥运会乐成举行，国务院称许从2009年起，将每一年8月8日配置为“全夷易近健身日”。
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